SUPRAGREUTATEA

Se afirma frecvent ca " putem scadea in volum fara ca greutatea sa scada". Prin aceasta se atrage atentia asupra faptului ca unele schimbari in structura scheletului si in tesutul muschilor pot compensa pierdera de grasime. Depasirea greutatii normale se poate datora unei cantitati excesive de tesut depozitat sub forma de grasime. Greutatea normala poate fi apreciata si calculata prin diferite metode. Medicina populara procedeaza astfel: de doua ori grosimea incheieturii mainii trebuie sa fie cu grosimea la partea inferioara a gatului. Dublul grosimii gatului la partea inferioara trebuie sa fie egal cu grosimea taliei. Daca circumferinta taliei este mai mare decat a bustului sau daca barbia tinde sa faca gusa, atunci in general se poate trage concluzia ca fiziologia si biochimismul organismului sunt deranjate. In asemenea situatie medicina populara apeleaza la otetul de mere. Daca pentru un motiv oarecare otetul de mere nu este suportat de organism, incercatisa luati cate un paharel de suc de mere denumit uneori si vin dulce, asfel ca organismul sa poata primi proprietatile datatoare de sanatate ale marului. Daca o femeie a carei rochie nu o mai incape va lua la fiecare masa cate doua lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa, peste doua luni va constata ca poate stramta rochia la talie cu 2,5 cm. Dupa inca doua luni cu inca 2,5 cm. si tot asa, la sfarsitul unui an cu tratament cu otet de mere in acesta doza, o femeie care a avut marimea la rochie 50 va putea purta una nr. 42. Pierderea de greutate se face treptat. Daca o femeie cu inaltimea intre 1,61 si 1,81 catarind 95 de kg ia cate doua lingurite de otet de mere la un pahar cu apa la fiecare masa, dupa 2 ani va cantari aproximativ 81,5 kg. Un barbat care are burta o va pierde dupa 2 ani. Otetul de mere nu favorizeaza depunerea dde grasimi in corp, dimpotriva, provoaca arderea acestora, asigurand totusi cresterea in greutate.

Regimul alimentar nu sufera nici o schimbare, cu exceptia evitarii alimentelor care s-a observat ca favorizeaza depunerea de grasimi in corp. Este un tratament simplu si eficient.